美魔女の山田佳子さんの美容法~再アップ

こんにちは、管理人のmihoです。

 

以前、所さんの目がテンに登場された美魔女山田佳子さんのマル秘美容法の記事を再アップしたいと思います。

 

山田佳子さんの肌の状態は30代と言われています。

 

 

彼女の方法は、いたってシンプルですが、はたして継続できるかな?

 

山田佳子さんのマル秘美容法

 

朝起きてからの時系列で追っていきますね~

 

起床後41度の蒸しタオル

 

まず顔全体にクリームを塗って、お湯で41度の蒸しタオルを作り、2~3分顔をおおいます。

 

そんな時もつま先たちで立ったり、下げたりしながらトレーニング!

 

その後、氷水で顔を何度も洗います。

 

この方法は、科学的にも理に適っているそうですよ。

 

温める事で、ヒートショックプロテインが活発に働き、コラーゲンの修復やメラニンの過剰分泌をおさえ、シミ・しわを防ぐ働きがあります。

 

実験でバナナを50度のお湯に5分間つけました。

 

時間がたって何もしていないバナナと比べてみると・・・

 

ヒートショックプロテインの効果で、お湯につけた方のバナナは、黒い斑点が少ないんです。

 

更に、温めた後に、氷水で顔を洗う事で、温度差が大きくなり、よりヒートショックプロテインが増加している可能性が高いそうですよ!

 

車で移動中、肌が乾燥すると美容液のミストを顔に吹きかける

 

山田さんは、携帯タイプの電動霧吹きを持ち歩き、美容液を顔に吹きかけています。

 

専門家曰く、女性の場合は、肌が乾燥しがちなので、保湿が特に大切になってくるそうです。

 

角層は、乾燥すると白っぽくなるそうです。

 

白っぽくなると光が入ってこない、光が出て行かなくなります。

 

保湿すると角層が透明になるので、光が入り出ていくので、透明感が出てきます。

 

山田さんが持っているような、携帯タイプの霧吹きを探してみました。↓

 

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会社で気になる部分に保湿クリームをぬる

 

口元や目元に指のはらで抑えるように、保湿クリームをぬっていました。

 

山田さんは、キッチン、玄関、リビングルームなど、あらゆる場所に保湿クリームを置いておき、常に肌の保湿を心がけているそうです。

 

専門家曰く、目じりの小じわなどは、保湿する事で、ある程度見えなくする事が出来るそうです。

 

50代で目立ったしわのない山田さんの肌は、地道な保湿の賜物だったのですね。

 

時間がある時に、アイクリームを塗ってラップをする

 

専門家曰く、ラップをすると肌の水分の蒸発がより防げるそうです。

 

まとめ

 

 

山田佳子さんの美肌の秘訣は、洗顔法と保湿が決め手でした!

 

美は1日にしてならずと言いますが、やはり日々の努力が必須と言えそうです。

 

忙しい毎日を過ごす40代50代の皆さまは、この努力を継続する事できますか?

 

継続出来たら、それは一番良いのですけどね~~

 

私は、三日坊主で終わってしまいました~~(涙)

 

ついつい楽で簡単な方法を探してしまうのですぅ!!

 

時短で効果のある方法探しに余念はありませぬ(笑)

 

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